М 60 Милерян, В. Е. Самопсихотерапия [Текст] / В. Е. Милерян. - Киев : [б. и.], 2003. - 140 с. - Библиогр.: с. 138
MeSH-главная: ПСИХОТЕРАПИЯ -- PSYCHOTHERAPY (методы) САМОВНУШЕНИЕ -- AUTOSUGGESTION Аннотация: Стрессовые нагрузки человека третьего тысячелетия возрастают количественно и качественно. Стресс накладывается на стресс, не давая времени на восстановление. Этот процесс приобрел опасную динамику. Вот почему проблема защиты и сохранения психики современного человека становится все более актуальной. Особенно её практический аспект. Потребность в обучении современного человека доступным приемам психического самосохранения выходит на первый план. В этом смысле перспективным можно считать арсенал средств, наработанных современной психотерапией в рамках возможностей самопсихотерапии. Общедоступность приемов, средств и методов самопсихотерапии не умоляет терапевтического её потенциала, хотя и предполагает некую их ограниченность В книге представлены материалы современных изданий, отражающие различные подходы к решению практических аспектов проблемы самопсихотерапии. Книга может быть полезной всем тем, кто чувствует потребность в преодолении стрессовых нагрузок, восстановлении нарушенного психо-эмоционального равновесия, обретения и сохранения мира в душе Экземпляры всего: 1 НА (1) Свободны: НА (1) |