Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 159.944.4(03)/Щ 61 Автор(ы) : Щербатых Ю. В. Заглавие : Психология стресса. Популярная энциклопедия Выходные данные : Москва: Эксмо, 2005 Колич.характеристики :304 с.: ил. ISBN, Цена 5-699-11176-Х: 30.00 р. УДК : 159.944.4(03) MeSH-главная: СТРЕСС ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ -- STRESS, PSYCHOLOGICAL АДАПТАЦИОННЫЙ СИНДРОМ ОБЩИЙ -- GENERAL ADAPTATION SYNDROME ЭНЦИКЛОПЕДИИ -- ENCYCLOPEDIAS Аннотация: Наше время — время стрессов. Да, нас не мучают голод, холод, хищники, но нас беспокоят валютные котировки и пугает опасность дефолта, нас напрягает визит к врачу и вызов на ковер к начальству, мы волнуемся по поводу будущего, и нас пугает угроза терроризма. На жителей больших городов давит тяжелый груз разнообразных проблем, обязанностей и регламентации. Книга, которую вы держите сейчас в руках, является средством, которое поможет вам вовремя принять необходимые меры, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и научить свой организм успешно преодолевать стрессы. Ее можно использовать как для предупреждения грядущих неприятностей и проблем, так и для снятия последствий стресса. Она поможет вам избавиться от невротических состояний, вылечить функциональные расстройства нервной системы (например, неврастению, депрессивное состояние), а также избежать других психосоматических расстройств. Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Экземпляры :ЧЗ(1) Свободны : ЧЗ(1) |