Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 615.825/Б 95 Автор(ы) : Быстров В. И. Заглавие : Йога. Полная система упражнений Выходные данные : Минск: Харвест, 2009 Колич.характеристики :352 с.: ил. Примечания : Список мантр: с. 340-342 ISBN, Цена 978-985-13-9249-6: 40.00 р. УДК : 615.825 MeSH-главная: ЙОГА -- YOGA Аннотация: Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга - единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений - научить человека по-настоящему ощущать истинную полноту жизни и наслаждаться ею. Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие Экземпляры :НА(1) Свободны : НА(1)