Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 615.825/Г 59 Автор(ы) : Гоклей, Эстер Заглавие : Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником Выходные данные : Москва: Эксмо, 2013 Колич.характеристики :272 с.: ил. Серия: Здоровый позвоночник Примечания : Библиогр.: с. 266-267. - Алф. указ.: с. 269-271. - Глоссарий: с. 263-265 ISBN, Цена 978-5-699-66965-3: 75.00 р. УДК : 615.825 + 616.711-08 MeSH-главная: ПОЗВОНОЧНИК -- SPINE ПОЗВОНОЧНИКА ИСКРИВЛЕНИЯ -- SPINAL CURVATURES ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНАЯ -- EXERCISE THERAPY Аннотация: Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей. В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время — ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны Экземпляры :НА(1) Свободны : НА(1)