Рекомендації пацієнтам із остеохондрозом щодо способу життя [Текст] // Фармацевт практик. - 2017. - № 10. - С. 50-51 MeSH-головна: ОСТЕОХОНДРОЗ -- OSTEOCHONDROSIS (профилактика и контроль, терапия) ЖИЗНИ СТИЛЬ -- LIFE STYLE ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- EXERCISE (физиология) Анотація: Остеохондроз — хронічне захворювання, комплекс дистрофічних порушень у хрящах суглобів. Найчастіше вражаються міжхребцеві диски. Залежно від локалізації виділяють шийний, грудний та поперековий остеохондроз. Остеохондроз не можна вилікувати, але реально затримати або призупинити його розвиток. Для цього важливо не тільки приймати ліки, які призначає лікар-ортопед (НПВП, міорелаксанти тощо), а й докорінно переглянути спосіб життя. Пацієнт із остеохондрозом повинен привчити себе рухатися, сидіти, лежати, працювати таким чином, щоб максимально зменшити навантаження на міжхребцеві диски Вільних прим. немає