Деякі питання немедикаментозного лікування розсіяного склерозу [Текст] // Міжнародний неврологічний журнал. - 2021. - Т. 17, № 5. - С. 117-118 MeSH-головна: СКЛЕРОЗ РАССЕЯННЫЙ -- MULTIPLE SCLEROSIS (диетотерапия, патофизиология, профилактика и контроль) ДИЕТОТЕРАПИЯ -- DIET THERAPY (использование, методы) ВИТАМИН D -- VITAMIN D Анотація: Сьогодні у світовій практиці пацієнтам з розсіяним склерозом (РС) разом з патогенетичною терапією рекомендуються такі види дієт: 1) палеодієта (тобто палеолітична дієта) — рекомендовані продукти харчування, які люди використовували з давніх часів (морепродукти, нежирне м’ясо, яйця, овочі), але при цьому слід уникати частого вживання соків, кукурудзи, квасолі, гороху; 2) дієта Мак-Дугалла — виключення з раціону продуктів, що містять глютен (пшениця, ячмінь), а також рафінованого цукру та молока. Замість оливкової олії — соняшникова, споживання м’яса обмежене; 3) дієта Сванка — відмова від червоного м’яса, проте рекомендовані морепродукти, соняшникова олія, риб’ячий жир (в розумних дозах), м’ясо курчат; 4) дієта Ембрі — м’ясо птиці, риба, фруктові компоти, продукти, що містять вітамін D, селен. Виключити йогурт, горох, цукерки; 5) дієта Еверса — вживання натуральних продуктів (м’ясо птиці, горіхи, рослинна олія), обмеження вживання солодощів, фруктів; 6) дієта Афродіти — свіжі овочі, яблука, сливи, риба, морепродукти, м’ясо птиці, оливкова олія, яйця, хліб грубого помелу. Доцільно рекомендувати дихальну гімнастику і включати йогівські вправи. Як варіант йогівських вправ рекомендована дихальна гімнастика (із затримкою видиху) Вільних прим. немає