Форма документа : Стаття із журналу Шифр видання : Автор(и) : Дедишина Л. Назва : Чи корисні прогулянки на велосипеді Місце публікування : Фармацевт практик. - 2018. - № 7/8. - С. 56 (Шифр ФУ17/2018/7/8) MeSH-головна: ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ -- BICYCLING ОТДЫХ АКТИВНЫЙ -- RECREATION Анотація: Літо у розпалі, а отже настав час для активних велосипедних прогулянокВелопрогулянки — цікавий і корисний для здоров’я активний відпочинок. Він дарує яскраві враження і позитивні емоції. У широкому розумінні велосипедний спорт — це переміщення по землі за допомогою транспортних засобів, які урухомлює м’язова сила людини. Велопрогулянка є доступним і простим різновидом фізичного навантаження, що чинить оздоровчий ефект. Тривалі велосипедні прогулянки на свіжому повітрі змушують легені людини працювати на повну силу. При цьому кров збагачується киснем, який надходить до клітин головного мозку та інших життєво важливих органів. Найефективнішими вважаються велопрогулянки у лісі, оскільки вони сприяють емоційному розвантаженню і позитивно впливають на легені