615.825
Е 62
Ендогенно-гіпоксичне дихання: теорія і практика [Текст] : монографія / Г. І. Ходоровський [та ін.] ; ред. Г. І. Ходоровський. - Чернівці : [б. в.], 2006. - 144 с. : іл. - Бібліогр.: с. 99-101 (43 назви). - ISBN 966-697-174-7
Зміст:
ЕНДОГЕННО-ГІПОКСИЧНЕ ДИХАННЯ (ЕГД) НА АПАРАТІ "ЕНДОГЕНІК-01" . - С .13
Зовнішнє та внутрішнє дихання . - С .14
Цикл і фази зовнішнього дихання . - С .16
Суть ендогенно-гіпоксичного дихання на апараті "Ендогенік-01" . - С .21
Будова, характеристики та принцип дії апарата . - С .25
ПОКАЗАННЯ І ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАСТОСУВАННЯ АПАРАТА "ЕНДОГЕНІК-01" . - С .32
Показання до застосування . - С .32
Протипоказання до застосування . - С .32
Відносні протипоказання . - С .33
ОСНОВНІ ПОМИЛКИ ПАЦІЄНТІВ І ПРОПОЗИЦІЇ ДЛЯ ЇХ ВИПРАВЛЕННЯ . - С .35
Нерозуміння конструкції апарату та його використання . - С .35
Нерозуміння призначення поплавців №1, №2, №3 . - С .36
Методичні нерозуміння ендогенно-гіпоксичного дихання . - С .37
ЕТАПИ ОВОЛОДІННЯ ТРЕНАЖЕРНИМ ВИКОРИСТАННЯМ АПАРАТА "ЕНДОГЕНІК-01" . - С .39
Підготовчі заняття . - С .40
Робоче місце, засоби та документація . - С .40
Оволодіння діафрагмальним (черевним) диханням . - С .43
Оволодіння уповільненим видиханням (з поплавцями № 1, № 2,№ 3) . - С .46
Оволодіння методом емоційно-вольової самодисципліни . - С .53
Оволодіння практикою гіпоксично-ендогенного дихання на апараті "Ендогенік-01" . - С .58
Стартові заняття . - С .63
Визначення стартової ТДА (СТДА) . - С .64
Пробні "Адаптаційні"заняття та корекція СТДА . - С .69
Розроблення персональної програми гіпоксично-ендогенного дихання . - С .71
Адаптаційні заняття . - С .74
Доцільність розминки . - С .74
Особливість "адаптаційних" тренувань . - С .75
Заняття на вибраних режимах . - С .78
Розминка при режимних заняттях . - С .79
Особливості тренінгу режимних занять . - С .79
Індивідуально-комбіновані заняття . - С .82
Підготовка і розминка . - С .83
Вибір режимів і тренінг . - С .84
ІНГАЛЯЦІЙНЕ ЗАСТОСУВАННЯ АПАРАТА "ЕНДОГЕНІК-01" . - С .86
Використання апарата "Ендогенік-01" для проведення інгаляцій . - С .86
Види інгаляцій . - С .89
Правила застосування інгаляцій . - С .92
ЗАГАЛЬНІ ЗАУВАЖЕННЯ ДО ЕГД НА АПАРАТІ "ЕНДОГЕНІК-01" . - С .93
ТЕХНІЧНЕ ОБСЛУГОВУВАННЯ, НЕСПРАВНОСТІ ТА ЗБЕРІГАННЯ АПАРАТА . - С .95
УЗАГАЛЬНЕННЯ . - С .98
ЛІТЕРАТУРНІ ДЖЕРЕЛА . - С .99
ДОДАТОК: ЕКСПРЕС-МЕТОДИЧНІ ВКАЗІВКИ . - С .103
MeSH-головна:
ДЫХАНИЕ -- RESPIRATION
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- BREATHING EXERCISES
ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ БОЛЕЗНИ -- RESPIRATORY TRACT DISEASES (терапия)
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ АППАРАТЫ -- VENTILATORS, MECHANICAL (использование)
Анотація: У монографії описана суть ендогенно-гіпоксичного дихання (ЕГД), з використанням апарата "Ендогенік-01", доступно роз’яснена ефективність ЕГД. ЕГД висвітлюється, як перший етап комплексної технології оздоровлення "Карпатське повітря". У доступній та стислій формі подані основні дані з теорії та практики ендогенно-гіпоксичного дихання. Дана характеристика основних понять, які стосуються ендогенно-гіпоксичного дихання наведена практика оволодіння діафрагмальним диханням, уповільненим видиханням, допоміжними циклами дихання та емоційно-вольовим методом самодисципліни. Кожна хвилина, година, доба такого дихання невпинно підвищують активність імунної системи, що надзвичайно актуально для нашого сьогодення. Процес оволодіння ЕГД, особливо тренінги, викладені із застосуванням медитативних елементів, котрі, як відомо, позитивно впливають на результати різних виконуваних вправ. Монографія розрахований на широке коло користувачів: лікарів-консультантів; інструкторів з ЕГД; студентів-медиків, які бажають розширити та поглибити знання з основ життєдіяльності організму, його природних можливостей; користувачів, які самостійно опановують методику ЕГД; для всіх тих, хто цікавиться здоровим способом життя, хоче позбавитися залежності від паління та алкоголю та небайдужі до власного здоров’я, здоров’я своїх батьків, дітей та онуків
Дод.точки доступу:
Ходоровський, Г. І.
Коляско, І. В.
Фуркал, Є. С.
Коляско, Н. І.
Кузнєцова, О. В.
Ясінська, О. В.
Ходоровський, Г. І. \ред.\
Примірників всього: 1
ЧЗ (1)
Вільні: ЧЗ (1)
|