Г 59 Гоклей, Эстер. Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником [Текст] / Э. Гоклей. - Москва : Эксмо, 2013. - 272 с. : ил. - (Здоровый позвоночник). - Библиогр.: с. 266-267. - Алф. указ.: с. 269-271. - Глоссарий: с. 263-265. - ISBN 978-5-699-66965-3
MeSH-головна: ПОЗВОНОЧНИК -- SPINE (физиология) ПОЗВОНОЧНИКА ИСКРИВЛЕНИЯ -- SPINAL CURVATURES (профилактика и контроль) ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛЕЧЕБНАЯ -- EXERCISE THERAPY (методы, обучение) Анотація: Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей. В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время — ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны Примірників всього: 1 НА (1) Вільні: НА (1) |