Бібліотека Вінницького національного медичного університету ім. М.І.Пирогова

Главная

Упрощенный режим

Видео-инструкция

Описание

Базы данных

Книги- результаты поиска

Вид поиска

Книги

Периодические издания

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>A=Серван-Шрейбер, Давид$<.>)

Общее количество найденных документов : 1

616.89-008.454
С 32

    Серван-Шрейбер, Давид.
    Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа [Текст] / Д. Серван-Шрейбер ; пер. с англ. Э. А. Болдина. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2013. - 352 с. : ил. - (Новый образ жизни). - Библиогр.: с. 324-350. - Библиогр. в примеч.: с. 291-323. - Пер. изд. : Guérir le stress. L’anxiéte et la depression sans medicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber. - ISBN 978-5-386-05096-2
    Содержание:
Предостережение . - С .7
Новая терапия эмоций . - С .9
Кризис в нейробиологии: сложное сосуществование двух типов мозга . - С .23
Сердце и разум . - С .49
Когерентность сердца . - С .72
Самоисцеление от сильных потрясений: десенсибилизация с помощью движений глаз (ДПДГ) . - С .94
ДПДГ в действии . - С .115
Энергия света: настраиваем свои биологические часы . - С .132
Управление энергией ци: прямое воздействие акупунктуры на эмоциональный мозг . - С .147
Революция омега-3: питание для эмоционального мозга . - С .165
Прозак или «Адидас»? . - С .190
Любовь - биологическая потребность . - С .209
Эмоциональное общение . - С .228
Слушаем сердцем . - С .250
Наша связь с другими . - С .266
С чего начать? . - С .275
Благодарности . - С .285
Примечания . - С .291
Список литературы . - С .324

УДК

616.89-008.454

MeSH-главная:
СТРЕСС ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ -- STRESS, PSYCHOLOGICAL (психология, терапия)
ТРЕВОГИ СОСТОЯНИЯ НЕВРОТИЧЕСКИЕ -- ANXIETY DISORDERS (психология, терапия)
ДЕПРЕССИЯ -- DEPRESSION (психология, терапия)
ПСИХОТЕРАПИЯ -- PSYCHOTHERAPY (методы)
Аннотация: В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего «животного» прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. Малейший сбой в его работе — и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни. Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники «аффективной коммуникации» — семь методов позволят вам управлять собственной жизнью. Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей
Доп.точки доступа:
Болдина, Э. А. \пер. с англ.\
Servan-Schreiber, David

Экземпляры всего: 1
НА (1)
Свободны: НА (1)

Найти похожие

Тематический навигатор

Статистика обращений

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)